随着期末临近，为引导大学生积极关注心理健康，科学进行自我调适，6月11日晚，博雅书院学生事务办公室副主任王龙阁以“大学生心理健康与自我调适”为主题进行宣讲，吸引博雅书院社区学生70余人参加。

王龙阁分别从心理健康的重要性及意义、大学生普遍存在的心理问题、心理原理、心理调适方法和学生个人应对策略等五个方面进行阐述。他强调，心理健康能使大学生保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望，调节控制情绪保持良好的心境，保持良好的环境适应能力。王龙阁通过举例大学生普遍存在的心理问题，强调大学生要学习心理健康知识，掌握心理调适的方法，树立科学的健康观。

宣讲结束后，同学们纷纷表示本次宣讲为有效调节个人心理状态、积极应对即将到来的期末考试奠定了基础，今后会健全与稳定人格、优化人际交往、保持健康人际关系，不断形成健康的心理品质、培养健康的个性心理、促进自身的全面发展。（摄影：闫昆龙）