4月15日晚，《梦境探秘指南》主题讲座在博雅书院302室举行。讲座由我书院社区2023级学生王慧敏、李茹主讲，她们以大众对梦的好奇为切入点，带领同学们深入梦境世界，共探神秘梦境背后的科学与心理奥秘。

王慧敏和李茹两位同学从梦境本质解析、科学运作机制、经典梦境辞典、大脑私房话术、梦境应用手册、趣味实验剧场等六部分，结合日常生活中常见的梦境场景展开讲述。

她们从常见的飞翔梦境切入，揭示梦境意象中对自由渴望的心理密码；以梦中紧张焦虑的情绪为引，剖析梦境如何映射现实生活中的压力；结合弗洛伊德对梦的解析理论，阐述梦如何成为连接意识与潜意识的桥梁；借一些著名的梦境案例揭秘科学解梦的步骤和方法，如联想解梦法背后的心理学依据。

她们通过分析梦境和心理、压力、灵感等表现之间的关系，指导同学们进行心理疗愈、认识自我、捕捉灵感，通过体温调节等方法优化睡眠。本次讲座是专业知识在生活中运用的具体案例，对于指导同学们纾解心理问题、提高睡眠质量有积极作用。（摄影：吴梦雨）