12月13日，体育学院党委副书记朱文杰主讲的大学生心理健康教育讲座在302室举行，此次讲座旨在提高大学生的心理健康意识，增强心理调适能力，促进学生全面发展。80余名同学参加。

朱文杰副书记强调了心理健康的重要性，指出大学生正处于人生的关键时期，良好的心理健康状态对于个人的成长和发展至关重要，心理健康问题不容忽视。他通过一系列生动的案例，带领同学们进行了一次探索内心世界的旅行。朱文杰副书记特别强调了预防和干预的重要性。他建议同学们要学会自我调节，积极面对压力，鼓励同学们在遇到心理困扰时，要主动寻求帮助。关于如何识别心理问题、如何处理人际关系、如何提高学习效率等方面的问题，朱文杰副书记给出了切实可行的方法。他鼓励大家要树立正确的人生观和价值观，保持积极向上的心态，勇敢面对生活中的挑战。

健康的心理素质是开启事业成功之路的一把钥匙。通过大学生心理健康教育，不仅让同学们对心理健康知识有了更深入的了解，也为他们提供了有效的情绪管理和心理调节方法。本次讲座对进一步提升大学生的心理健康水平，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力与挑战，以及文明和谐校园建设均有积极的推动作用。（摄影：杨晨）