为丰富女教职工业余文化生活，缓解工作压力，提升身体素质，营造健康向上的校园文化氛围。在校工会的支持下，依托博雅书院“一站式”学生社区阵地，10月27日中午，兴华路校区女教职工瑜伽培训班顺利开班，兴华路校区管理委员会办公室、博雅书院、医学院分工会女教职工代表到场参加培训。

活动现场，伴着轻柔舒缓的背景音乐，女教师们铺好瑜伽垫，调整呼吸，全身心投入练习。瑜伽老师结合教师长期伏案备课、办公的身体特点，针对性设计课程内容，从基础热身、肩颈拉伸、腰背舒展到放松冥想，一步步细致示范动作，耐心讲解发力要点，及时纠正大家的姿势，兼顾不同练习基础，提醒大家量力而行，避免运动损伤。

老师们跟随教练的指引，缓缓伸展四肢，调整呼吸节奏。一呼一吸之间，拉伸紧绷的肩颈腰背；一招一式之中，卸下工作带来的疲惫与压力。现场氛围安静而温馨，老师们神情专注，沉浸在瑜伽练习当中，在运动舒展中放松身体、平复心绪，享受难得的休憩时光。练习结束后，一名教师说道：“平时伏案工作颈椎不好，书院能在‘家门口’提供这样的场地和课程，感觉非常贴心。”

博雅书院“一站式”学生社区不仅是学生成长的阵地，也是服务教职工的“温馨家园”。未来，博雅书院分工会将继续配合校工会，汇聚优质资源，持续关注教职工身心健康，打造有温度的社区。